조셉 머피 부의 초월자 : 부의 잠재의식을 깨워라 (책리뷰)

 

도서 소개

저자: 조셉 머피
출판사: 다산북스
발매일: 2022.10.19
 

무의식이 가진 잠재력

이 책은 조셉 머피 시리즈의 첫 번째 책으로 무의식의 잠재력에 접근하는 방법을 설명한다. 잠재의식에 접근하면 우리를 더 행복하고 현명하게 만들 수 있으며 돈을 벌고 사랑을 찾는 데 도움이 될 수 있다고 말한다. 잠재의식은 사람들의 삶을 향상시키는 힘을 가지고 있다. 저자는 세계의 주요 종교에 대해 수년간 연구를 수행하였으며 모든 영적인 삶 뒤에 어떤 큰 힘이 있다고 믿었다. 이 힘은 우리 각자 안에 있다고 말한다. 잠재의식의 법칙은 좋은 아이디어와 나쁜 아이디어 모두에 적용된다. 이 법칙을 소극적으로 적용하면 실패, 좌절, 불행의 원인이 된다. 그러나 사람들의 습관적인 생각이 조화롭고 건설적일 때 완벽한 건강, 성공, 번영을 경험하게 된다. 이 책에서 전하고자하는 마음의 무의식 부분을 활용하는 데 도움이 핵심 내용은 다음과 같다.
 

상상을 현실처럼 시각화하라

1. 플라시보 효과를 유리하게 활용하는 방법으로 시각화를 활용하라. 이 책의 핵심은 당신이 원하는 것을 얻기 위해 잠재의식에 아이디어를 제안하는 상상력을 사용할 수 있다는 것이다. 이를 자주 반복한다면 마음은 자신도 모르는 사이에 아이디어를 현실로 만드는 방향으로 행동을 이끌것이다. 이를 수행할 수 있는 많은 방법이 있지만 대부분은 시각화 개념으로 요약할 수 있다. 특정 목표 또는 결과를 달성하는 자신을 상상하는 것이다. 이것이 작용하는 과학적 아이디어를 플라시보 효과라고 한다. 의학에서 위약(僞藥)은 일반적으로 설탕으로 만든 화학적 또는 생물학적 결과가 없는 알약이다. 그러나 환자는 강력한 약을 복용하고 있다고 믿게되며 이러한 믿음에 근거하여 회복되는 사례는 많이 발견되었다. 이러한 효과가 얼마나 잘 작동하는지는 매우 주관적이며 개인마다 다르다. 저자는 이 효과를 활용하여 무대 공포증을 극복한 오페라 가수나 환자의 사망률을 낮춘 외과의사 같은 사례를 들어 설명한다.
 

넘치는 생각은 잠으로 눌러라

2. 계속되는 의심과 생각으로 시간만 낭비하고 결정할 수 없다면 잠을 자는 것이 좋다. 숙면을 취한 후에 더 자신 있는 결정을 내릴 수 있는 경우가 많다. 이처럼 잠재의식을 활용할 수 있는 또 다른 방법은 결정하기 힘든 시간이 있을 때 단순히 잠을 자는 것이다. 저저는 이와 관련하여 현재 사는 곳과 반대편에 위치한 곳의 일자리를 제안 받은 여성의 사례를 소개한다. 현재 급여의 두 배를 받을 수 있지만 일을 위해 먼 곳으로 이사를 가야할지 고민중이었다. 끝없는 고민을 하던 중 머리를 비우고자 저녁에 명상을 하고 잠에 들었다. 아침에 일어난 그녀는 직감적으로 이사에 대해 고민하였던 맨 처음의 생각으로 돌아갔고 일자리 제안을 받아들이지 않기로 결정하였다. 몇 달 후, 그녀는 회사가 파산했다는 사실을 알게 되었다. 때로는 잠재의식이 현재의 의식보다 더 빠르고 다양한 방식으로 정보를 처리할 수 있다 . 그러므로 잠자는 동안 그것이 제 역할을 하도록 내버려둔다면 다음날 더 명확한 생각과 더 자신감 있는 생각으로 이어질 수 있다.
 

나에게 잘하듯 남에게도 잘해라

3. 남에 대한 시기심은 자신에게만 영향을 미치기 때문에 다른 사람들이 진심으로 잘 되기를 바래야 한다. 잠재의식은 올바른 방향으로 인도된다면 매우 유용할 수 있지만 자신만의 방식대로 가도록 할 수도 있다. 저자는 이를 소개하기 위해 직장에서 한 번도 인정을 받지 못하는 것처럼 보였던 한 세일즈맨의 이야기를 들려준다. 그는 동료들 모두를 능가하는 능력을 보였음에도 불구하고 직장내 좋은 순위에 오르지 못했다. 알고보니 그는 상사가 자신을 좋아하지 않는다고 의심했던 것이다. 이 때문에 그는 계속 무의식적이면서 다소 적대적인 방식으로 행동해왔다. 이를 알아채곤 상사의 진정한 성공을 기원하는 방향으로 자신의 태도를 바꾸자 그는 곧 승진할 수 있었다. 많은 부자들은 이 이야기의 뿌리에 있는 믿음을 공유한다. 원하는 것을 가지고 있는 다른 사람을 은밀히 경멸한다면 자신이 원하는 것을 얻을 가능성이 낮아질 것이다. 예를 들어, 부자가 되기를 원하면서 돈이 모든 악의 근원이고 모든 백만장자들이 사기꾼이라고 생각한다면 스스로에게 좋은 영향이 아닐 것이다. 그러니 피해자처럼 사고하는 방식에 빠지면 안된다. 우주가 스스로를 응원 할 수 있도록 긍정적으로 생각하고 행동하며 다른 사람을 진정으로 응원할 줄 알아야 한다.
 

반복을 통해 잠재의식을 깨워라

이 책의 핵심 메시지는 무언가를 믿는다는 것은 그것을 현실로 만든다는 것이다. 그리고 ‘인간이 상상하고 느끼는 대로 그렇게 된다’는 말처럼 외부 세계를 형성하기 위해 내면의 창의성을 사용해야 한다. 우리가 주의를 기울이는 것은 무엇이든 성장하고 우리의 삶은 믿음을 반영하는 거울에 불과하다. 이러한 내용들은 지속적인 상상력을 강조하며 생산적으로 발전시키기 위해 마음 속으로 여러 번 되뇌어야 한다. 그러니 생각을 선택하고 현실을 바꾸는 것으로 지금 당장 시작하는 것이 좋다.