운동할 때 딱맞는 여성용 레깅스 고르는 팁

운동용 레깅스는 운동하는 동안 편안한 착용감과 자유로운 움직임을 제공하며 운동 효과를 높여주는 기능성 원단과 디자인으로 제작된 제품이다. 특히 여성용 레깅스를 고를때에는 Y존 부각이나 다리 쉐입을 잡아주는 것부터 시작해서 등산 레깅스, 요가 레깅스 등 용도에 따라 여러가지 고려해야 할 사항이 많다.

이럴 때 참고할만한 정보를 모아 봤다. 다양한 종류의 운동용 레깅스 중에서 대표적인 종류들을 다음과 같이 정리했다.

 

안다르의 코튼 레깅스

 

코튼 레깅스
코튼 레깅스는 면 원단으로 제작되어 흡수성이 뛰어나기 때문에 습기를 흡수하여 건강하고 쾌적한 착용감을 제공한다. 하지만 신축성이 낮아 운동 시 제한될 수 있으므로 저강도 운동이나 일상적인 활동에 적합하다. 또한 운동 중 발생하는 땀과 불쾌감을 줄여줄 수 있다.

스판덱스 레깅스
스판덱스 레깅스는 신축성이 뛰어나기 때문에 운동 시 자유로운 움직임을 제공한다. 그리고 피부와 닿는 부분에는 편안한 착용감을 주는 부드러운 소재가 사용되어 입는데 불편함이 거의 없다. 높은 신축성으로 인해 근육의 움직임을 돕고 근육의 피로도를 낮춰줄 수 있다. 스판덱스 원단의 사용 비율이 높은 제품은 다양한 색상과 디자인으로 제공되어 레저 용도로도 인기가 많다.

압축 레깅스
압축 레깅스는 몸을 꼼꼼하게 감싸주는 디자인으로 근육에 압력을 가해 혈액순환이 원활하게 이루어지도록 도와주는 기능성 레깅스다.

운동 중 근육 피로를 최소화하고 회복 기능을 향상시키는 등 운동 효과를 높여주는 기능이 있다. 특히 장거리 러닝, 하이킹 등 하체에 부담이 큰 운동에서 효과적이다.

룰루레몬의 하이웨스트 레깅스

 

하이웨이스트 레깅스
하이웨이스트 레깅스는 허리 라인을 높게 디자인하여 복부와 허리 부분을 안정적으로 지탱해준다. 이를 통해 허리를 잘 보호할 수 있게 된다.

또한 운동할 때 안정적인 자세를 유지할 수 있기 때문에 근육에 대한 부담을 최소화할 수 있다. 그리고 허리를 굳이 덮는 상의가 없어도 이쁘게 연출해줄 수 있어 일상적인 캐주얼옷으로도 소화할 수 있다.

쉐이핑 레깅스
쉐이핑 레깅스는 몸을 더욱 슬림하고 핏하게 연출해주는 기능성 레깅스이다. 몸의 곡선 라인을 부드럽게 강조해주는 디자인과 다양한 쉐이핑 기능을 제공하여 운동 중 근육을 자극해 지방을 연소시키는 효과가 있다.

또한 인체공학적으로 설계된 디자인으로 부드럽게 착용되어 운동시 자연스럽고 편안한 움직임을 제공한다.

잇츠데이 화이트마블 레깅스

 

스타일리시한 레깅스
스타일리시한 레깅스는 디자인적으로 다양한 패턴과 색상을 사용하여 패셔너블한 느낌을 연출할 수 있는 레깅스다. 운동 이외에 캐주얼한 스타일링에서도 자주 사용되며 기능성 레깅스에 비해 가격이 비교적 저렴한 경우가 많다.

이처럼 운동용 레깅스는 운동을 더욱 즐겁고 효과적으로 할 수 있도록 다양한 기능과 디자인이 적용된 제품들이 많다. 하지만 운동 목적에 맞게 선택하는 것이 가장 중요하다. 어떤 운동을 하냐에 따른 레깅스 운동복 고르는 팁은 여기서 알아볼 수 있다.

자신이 하려는 운동에 적합한 기능성과 디자인을 고려야 운동 효과를 극대화할 수 있으며 자신의 체형과 스타일에 맞게 선택하는 것이 중요하다. 이쁘고 착용감 좋은 레깅스를 구매함으로써 작심삼일인 운동을 좀 더 길고 즐겁게 즐길 수 있을 것이다.